Tổng hợp các công dụng tuyệt vời của dầu dừa

Tổng hợp các công dụng tuyệt vời của dầu dừa

Việt Nam có khí hậu nhiệt đới nên rất thích hợp để dừa phát triển, chúng ta có một Bến Tre với đặc sản là dừa và các sản phẩm làm từ dừa đạt chất lượng cao đã được xuất khẩu ra nước ngoài. Bộ phận nào của cây dừa từ thân dừa, lá dừa, đặc biệt là trái dừa cũng đều có ích, phục vụ cuộc sống của con người.

cây dừa bến tre
cây dừa bến tre

Vào những ngày hè oi ả, nằm phơi nắng thư giãn giữa biển xanh, cát trắng, nắng vàng, và dưới hàng dừa lả lướt, thưởng thức ly nước dừa mát ngọt thì còn gì tuyệt vời bằng phải không nào.
Ở nhà, sau khi chúng ta uống nước dừa xong thì không ai “nỡ” vội vàng bỏ đi cả trái dừa vì chúng còn quá nhiều công dụng phải không? Chỉ từ một trái dừa mà có thể uống nước dừa, vỏ dừa có thể làm gáo múc nước, lấy cùi dừa để nấu ăn, nạo cùi dừa vắt lấy nước cốt dừa, và đặc biệt có một loại dầu ngày nay đã và đang được sử dụng phổ biến với nhiều công dụng trong việc làm đẹp, ngăn ngừa bệnh tật, tốt cho sức khỏe – đó chính là Dầu Dừa.

Dầu dừa
Dầu dừa

Dầu Dừa là một loại dầu được chiết tách từ cơm dừa. Dầu Dừa được rất nhiều người ưa chuộng, ưu ái sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp khi mà ngày nay các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên lên ngôi, thậm chí trong lĩnh vực dược phẩm, thực phẩm, công nghiệp… dầu dừa cũng rất được ưa chuộng. Sau đây là 9 công dụng tuyệt vời của dầu dừa:

1. Công dụng của dầu dừa đối với da:

cong dung dau dua doi voi da

– Tẩy trang: Sau khi trang điểm, bạn chỉ cần lấy 1 ít dầu dừa massage đều mặt để làm tan lớp trang điểm rồi rửa mặt lại với nước ấm và sữa rửa mặt. Vậy là khuôn mặt bạn không chỉ đã được tẩy trang sạch mà da còn trở nên mềm mại do được dưỡng ẩm từ dầu dừa. Thậm chí, dầu dừa còn tẩy trang được cho cả mắt và môi là 2 vùng nhạy cảm nhất.
– Đối với da mụn: bạn hãy dùng dầu dừa massage mặt và để yên trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện ngày 2 lần các vết mụn sẽ không bị tấy đỏ, sưng lên mà da sẽ dần được cải thiện, đều màu hơn và không để lại vết thâm do mụn.
– Bạn hoàn toàn có thể đắp mặt nạ dưỡng trắng da, trị mụn với bột đậu đỏ và dầu dừa, hay hỗn hợp mật ong, chanh và dầu dừa sẽ giúp da kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn và làm sáng da.
– Đối với body: vào những ngày mùa đông tiết trời hanh khô thường làm da bạn bị khô, nứt. Bạn chỉ cần cho vài giọt dầu dừa vào sữa tắm. Làn da bạn sẽ được cung cấp độ ẩm gấp nhiều lần, từ đó làn da cơ thể luôn mềm mại như da em bé trong bất cứ thời tiết nào.

2. Công dụng của dầu dừa trong việc trị nứt gót chân, thâm khuỷu tay và thâm đầu gối:

dau dua tri nut got chan
– Việc nứt gót chân là nỗi lo lắng của nhiều chị em khi thời tiết chuyển mùa, giờ đây bạn không cần lo lắng về việc này nữa. Chỉ cần ngâm chân vào nước ấm khoảng 30 phút rồi tẩy tế bào chết cho gót chân. Sau đó, lau khô chân rồi thoa dầu dừa lên gót chân, mang vớ vào là da chân lại mềm mại ngay.
– Đối với thâm khuỷu tay và đầu gối: Khi đi tắm bạn nhớ tẩy tế bào chết cho 2 khu vực này. Sau khi tắm xong, bạn chỉ cần bôi dầu dừa lên khuỷu tay và đầu gối. Kiên trì 1 thời gian bạn sẽ thấy da nhẵn mịn, hồng hào và giảm thâm ở khuỷu tay và đầu gối rất nhiều.

3. Công dụng của dầu dừa đối với tóc:

dau dua duong toc
– Chất béo bão hòa trong Dầu dừa có khả năng thâm nhập vào tóc tốt hơn và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein, nâng cao sự mềm mượt cho tóc. Thành phần vitamin E & K tự nhiên trong dầu dừa giúp tóc giảm chẻ ngọn, kích thích mọc tóc, giúp tóc nhanh dài và bóng mượt hơn. Vì vậy, dầu dừa có rất nhiều công dụng đối với mái tóc.
– Bạn có thể sử dụng dầu dừa làm nguyên liệu để ủ tóc cho tóc khô, rối: Nếu tóc bạn bị chẻ ngọn hay hư tổn nhiều, bạn hãy cắt phần đuôi tóc bị hư đi và chăm sóc lại bắt đầu từ gốc để tóc bóng khỏe nhất.
– Sau khi cắt bỏ đuôi tóc, bạn đổ dầu dừa ra tay và bôi đều lên từng sợi tóc (bôi trước khi gội), dùng khăn ấm ủ trong 15 phút rồi gội sạch lại bằng dầu gội ít bọt và lau khô bằng khăn mềm. Lưu ý, phải ủ dầu dừa trước khi gội như vậy tóc mới không bị bết và da đầu lâu dơ hơn. Với cách dưỡng tóc bằng dầu dừa này, thời gian đầu bạn chỉ cần làm 2 – 3 lần/tuần, sau này khi tóc đã đẹp rồi thì duy trì 1 lần/tuần là đủ.
– Trị gàu: Bạn chỉ cần massage da đầu với dầu dừa rồi ủ tóc bằng dầu dừa khoảng 30 phút. Sau đó gội sạch là sau 2 tuần da đầu bạn đã trị dứt điểm tình trạng bị gàu, ngứa.

4. Công dụng của dầu dừa trong việc nuôi dưỡng, làm dài mi:

dau dua duong mi
– Kết cấu của mi cũng giống như tóc nên việc dùng dầu dừa dưỡng mi cũng rất đơn giản. Chỉ cần mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt sạch sau đó dùng bông tăm, thấm dầu dừa chải đều lên hàng mí, chú ý bôi kĩ phần chân mi. Làm cẩn thận kẻo dính vô mắt, để khô trong 5 – 10 phút rồi đi ngủ và sáng mai rửa mặt lại.
– Dưỡng mi bằng dầu dừa sẽ mang lại cho bạn làn mi dài cong vút, dày, đều và đẹp hơn rất nhiều. Sau khoảng 1 tháng bôi dầu dừa mi bạn sẽ đẹp lên một cách tự nhiên.

5. Cách dưỡng môi bằng dầu dừa:

dau dua duong moi
– Bạn có đang bị thâm môi, môi khô, môi nứt nẻ bong tróc không? Nếu vậy thì yên tâm đi nhé, bạn chỉ cần dùng dầu dừa dưỡng môi thôi, không cần mua son dưỡng đắt tiền, đôi khi chất lượng lại không được như mình mong muốn.
– Để dưỡng môi với dầu dừa, bạn chỉ cần làm sạch da chết trên môi bằng một bàn chải nhỏ lông mềm. Sau đó, lau khô và bôi một lớp dày dầu dừa lên 2 bờ môi và để qua đêm. Các hoạt chất trong dầu dừa giúp thẩm thấu và nuôi dưỡng để môi căng mọng, mềm mại và hồng hào, tình trạng thâm môi cũng bớt hẳn.

6. Công dụng chống rạn da cho bà bầu của dầu dừa:

loi ich dau dau cho ba bau
– Đối với các chị em mang bầu nên bôi một lớp dầu dừa lên vùng da có khả năng bị rạn khoảng từ tháng thứ 4 đến khi sinh con, như vậy sẽ tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế được vết rạn da sau khi sinh. Thường thì các vết rạn da xuất hiện ở vùng bụng, đùi, ngực hoặc mông.
– Tip tip: Các mẹ bầu không nên massage bụng đâu mà chỉ nên bôi dầu dừa thôi nhé. Vì khi massage bụng không đúng cách có thể gây co tử cung dẫn tới sinh non, đặc biệt trong các tháng từ 1 – 3; 7 – 9 của thai kỳ.

7. Dầu dừa được dùng trong massage:

dau dau trong massage
– Bạn hoàn toàn có thể massage tại nhà cho mặt và body bằng dầu dừa vì dầu dừa rất an toàn, và hiện nay xu hướng làm đẹp từ các loại tinh dầu thiên nhiên đang rất thịnh hành và mang lại hiệu quả cao mà không hề tốn kém.
– Massage với dầu dừa thường xuyên có tác dụng lưu thông khí huyết, tăng cường độ ẩm, độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc và tươi trẻ.

8. Cách dùng dầu dừa để giảm cân:

dau dua giam can
– Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 2 muỗng canh dầu dừa trong thời gian đầu, sau quen dần bạn tăng lên 4 muỗng. Kết hợp ăn nhiều rau và trái cây tươi, uống nhiều nước. Nếu kiên trì dùng trong khoảng 1 – 2 tháng bạn sẽ giảm được số đo vòng bụng, giúp eo thon gọn nhanh chóng.

9. Dầu dừa được sử dụng trong thực phẩm:

dau dau thuc an
– Theo thống kê của USAN (Cơ Quan Dinh Dưỡng Hoa Kỳ), có tới 5 triệu hộ gia đình Giàu có tại Mỹ đang sử dụng Dầu Dừa để chiên xào thay cho Dầu đậu nành, dầu olive, dầu cải …
– Cũng theo tổ chức này, Dầu Dừa đứng đầu bảng trong danh sách 10 dầu ăn được khuyến cáo tốt cho sức khỏe. Dầu dừa được mệnh danh là Vua các loại Dầu ăn. So sánh các loại dầu ăn khác, Dầu Dừa là An toàn nhất, dầu hướng dương là kém an toàn nhất.
Tại sao dầu dừa lại có nhiều công dụng thần kỳ đến vậy? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thành phần của loại dầu thực vật này nhé:
– Dầu dừa chứa Acid béo bão hòa: đa số là chuỗi trung bình gọi là Triglyceride chuỗi trung bình – TCTB hay acid béo chuỗi trung bình ABCTB: có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách nhanh chóng và khả năng kháng khuẩn rất mạnh mẽ.
– Dầu dừa chứa Acid lauric chiểm tỷ lệ cao nhất có khả năng kháng nấm khuẩn, kích thích tăng trưởng các tế bào. Đặc biệt thành phần vitamin E tự nhiên cao trong dầu dừa có tác dụng làm mịn da, chống lão hóa, làm mờ vết thâm giúp cơ thể khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Dầu dừa được dùng rất nhiều trong các ngành công nghiệp mỹ phẩm, dược phẩm, và thực phẩm.
– Các thành phần quan trọng nhất có trong Dầu dừa đó chính là: Vitamin E tự nhiên, Vitamin K, Vitamin C, Acid Lauric & Myristic.
• Vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể, phân hủy một số tế bào Melanin,…
• Vitamin E bảo vệ da, chống oxy hóa, chống lão hóa da,…
• Vitamin K điều chỉnh độ đông đặc của máu, chống lại băng huyết,…
Bảng dưới đây cho biết phần trăm các chất cấu tạo nên dầu dừa. Việc phân tích và công bố các số liệu phân tích của dầu dừa có thể thay đổi tùy theo số năm tuổi của cây dừa, điều kiện trồng trọt và địa phương.

Thành phần

Tỷ lệ phần trăm

Lauric acid

45% đến 52%

Myristic acid

16% đến 21%

Caprylic acid

5% đến 10%

Capric acid

4% đến 8%

Caproic acid

0.5% đến 1%

Palmitic acid

7% đến 10%

Oleic acid

5% đế 8%

Palmitoleic acid

Khó xác định

Linoleic acid

1% đến 3%

Linolenic acid

Khoảng 0.2%

Stearic acid

2% đến 4%

Các thành phần khác: vitamin C, E, K, chất sắt, canxi…

Một số lưu ý để chọn dầu dừa tốt:
1. Cách chọn dầu dừa tốt:
Dầu dừa chuẩn sẽ có màu màu vàng nhạt, trong và mùi thơm lừng, khi uống không bị gắt cổ.

cong dung dau dua

– Về màu sắc: Dầu dừa tốt là loại có màu vàng trong, không trắng quá (có thể do pha tạp), mà cũng không vàng quá (có thể dầu bị cháy). Khi bỏ vào tủ lạnh, dầu dừa sẽ đông cứng lại và có màu trắng.
– Về mùi vị: Dầu dừa tốt có mùi thơm giống như mùi nước cốt dừa (nếu thơm quá, các bạn cũng nên cận thận vì có thể có thêm hương liệu). Khi uống thử một thìa nhỏ mình sẽ có cảm giác thơm, không gắt. Nếu dầu pha tạp bạn sẽ thấy nhạt và gắt.
Dầu dừa sản xuất theo công nghệ ép lạnh tốt hơn dầu dừa làm thủ công dùng nhiệt, điều đó có đúng không?
Không hẳn vậy! Có nhiều nghiên cứu khoa học tiến hành tại các nước chuyên sản xuất dầu dừa như Phillipines, Sri Lanka, Ấn Độ, Malaysia… đã khẳng định điều hoàn toàn ngược lại: dầu dừa sản xuất thủ công (dùng nhiệt) có thành phần chất chống oxy hóa cao hơn hẳn so với dầu dừa ép lạnh. Chất chống oxy hóa là những chất giúp cơ thể chống lại gốc tự do, bệnh tật và sự lão hóa.

2. Cách bảo quản dầu dừa:
– Thời gian bảo quản: Nếu là dầu dừa nguyên chất, các bạn có thể để trong tủ lạnh, dùng trong vòng 3 tháng mà không có cặn. Ngược lại, dầu có cặn thì các bạn cũng nên cẩn thận.
– Không để dầu dừa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Đánh giá

 
4.673

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *