Tác Dụng Của Tinh Dầu Chanh Đối Với Sức Khỏe

Tác Dụng Của Tinh Dầu Chanh Đối Với Sức Khỏe

Tinh dầu chanh được lưu truyền ngày xưa đến nay là có tác dụng chủ yếu tẩy chất nhờn trên da, làm da trở nên trắng sáng, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái, dễ chịu, thư giãn, thanh lọc không khí, loại bỏ các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe và chống viêm, nhiễm trùng hiệu quả.

Trong nhân gian, người ta thường kết hợp chanh với bạc hà để chữa trị bệnh cảm cúm đơn giản do thay đổi thời tiết hay chống nôn mửa, tạo cảm giác dễ chịu hơn, chống mệt mỏi khi say tàu xe.

Bên cạnh đó, hương thơm của tinh dầu chanh cực kì dễ chịu, nó sẽ kích thích dây thần kinh nơ ron trong não hoạt động tốt và tập trung hơn khi làm việc, đồng thời kích thích sự sáng tạo, tránh sự sao lãng và căng thẳng, áp lực do công việc gây ra,…

Vậy bạn đã biết hết được công dụng của tinh dầu chanh hay chưa? Bạn đã biết cách sử dụng tinh dầu chanh sao cho hiệu quả chưa?. Hôm nay mình sẽ giới thiệu bạn về loại tinh dầu này.chanh4

1. Công dụng của tinh dầu chanh:

– Tinh dầu chanh với những dưỡng chất cùng với đặc tính sát khuẩn, tinh dầu chanh có tác dụng kháng khuẩn, làm da săn chắc. Điều đặc biệt là tinh dầu này cực kì thích hợp với các loại da nhờn và giảm xung huyết da.

– Tinh dầu chanh có hương thơm đặc biệt, nhẹ nhàng và dễ chịu sẽ tác động đến hệ thần kinh, nơ ron thần kinh ‘thức tỉnh’ giúp tinh thần thư giãn, sảng khoái và xua tan mọi lo âu, căng thẳng, giúp bạn có thể tập trung và sáng tạo trong công việc mang lại những hiệu quả nhất định.

– Tinh dầu chanh có chứa dưỡng chất giúp bạn phòng ngừa được chứng giãn tĩnh mạch. Làm giảm khả năng phát bệnh nguy hiểm cho bạn, đây cũng có thể coi là loại tinh dầu hữu dụng.

– Bên cạnh đó, tinh dầu chanh còn kích thích hệ thống tiêu hóa hoạt động có hiệu quả, chữa được tình trạng đầy hơi, no hơi, ăn không tiêu. Khi sử dụng tinh dầu chanh sẽ đẩy hơi ra ngoài, giúp hệ thống tiêu hóa trở lại hoạt động bình thường.

– Nếu bạn sử dụng tinh dầu chanh để tắm sẽ làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa các bệnh thông thường, giữ ấm cho cơ thể khi thời tiết thay đổi.

Cực kì hiệu quả đối với sức khỏe cũng như việc làm đẹp cho chị em phụ nữ. Đây là một loại tinh dầu cần thiết trong gia đình bạn.

Massage oil bottles with lemons and olive branch
2. Cách sử dụng tinh dầu chanh hiệu quả:

– Nếu bạn kết hợp nhỏ vài giọt tinh dầu chanh nguyên chất vào kem dưỡng da để sử dụng hằng ngày, điều này có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, loại bỏ chất nhờn và khử trùng tốt các vết thương ngoài da an toàn, giúp da mau lành, giảm đau nhanh hơn. Các hoạt tính rubefacient của tinh dầu chanh giúp chữa trị viêm mô tế bào, chữa trị và ngăn ngừa sự hình thành của mụn trứng cá.

-Nhỏ 1 giọt tinh dầu chanh vào nước ấm để pha loãng rồi súc miệng ngày 2 lần giúp loại bỏ hôi miệng và chữa viêm loét miệng. Giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp, không còn ngại ngùng trước những mùi hôi không đáng có.

– Cho 1 – 2 giọt tinh dầu chanh vào miếng bông gòn có thể tẩy được các vết ố trên tường hay quần áo, dầu mỡ đọng lại, kẹo cao su dính trên quần áo hay vết mực dính trên quần áo và các bề mặt khác khó tẩy khác. Sử dụng như một loại nước tẩy rửa gia dụng, giúp chị em nội trợ đỡ vất vả hơn trong công việc nội trợ hằng ngày.

– Pha 2 – 3 giọt tinh dầu chanh với nước tinh khiết cho vào bình xịt để khử trùng không gian sống. Bạn có thể sử dụng đèn xông hơi cho hương thơm của tinh dầu chanh lan tỏa trong ngôi nhà của mình để loại bỏ các vi khuẩn, thanh lọc không khí, cho căn nhà bạn luôn thơm mát, dễ chịu hơn rất nhiều.Ba-công-thức-trị-sẹo-rỗ-trên-mặt-bằng-tinh-dầu-dừa-1

– Kết hợp 1 giọt tinh dầu chanh với 3 giọt nước ấm rồi thoa hỗn hợp này lên vùng da nhờn có tác dụng điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giúp hạn chế sự hình thành mụn, làm sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông.

-Cho vài giọt tinh dầu chanh vào lòng bàn tay để massage toàn thân giúp làm giảm tình trạng phù nề, cải thiện quá trình lưu thông tuần hoàn máu và loại bỏ các chất độ ra khỏi cơ thể, đồng thời khiến làn da trắng hồng, căng tràn sức sống.

– Thêm 1 giọt tinh dầu chanh vào ly trà hoặc nước ấm để uống mỗi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và mang lại cho bạn một làn da tươi sáng, hồng hào.

– Dùng đèn xông tinh dầu: Nhỏ vài giọt tinh dầu chanh nguyên chất vào đĩa nước của đèn rồi điều chỉnh chiết áp để hương thơm khuếch tán giúp thư giãn tinh thần, giảm tress sau những ngày làm việc vất vả, sát khuẩn không khí và mang đến cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn để ngày hôm sau thức dậy với tinh thần thoải mái, năng động hơn hẳn.

– Sử dụng tinh dầu chanh để trực tiếp khử mùi xe ô tô, tủ lạnh hoặc phòng bếp, đồng thời mùi chanh sẽ giữ lại. Ngoài ra, cho tinh dầu chanh vào chậu nước ấm để ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ, thường xuyên ngâm chân bằng tinh dầu chanh sẽ giúp khí huyết lưu thông dễ dàng và loại bỏ mùi hôi chân khó chịu. Vừa có lợi cho sức khỏe lại giúp loại bỏ các mùi cơ thể không đáng có.

chanh1

3. Cách nấu tinh dầu vỏ chanh tại nhà:

– Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết: vỏ chanh, đá lạnh, nồi và nước sôi.

– Tiếp theo đó, bạn cần lựa chọn vỏ chanh và rửa sạch vỏ chanh rồi thái nhỏ từng miếng. Cho tất cả vỏ chanh đã thái nhỏ vào nồi lớn và đổ nước vừa ngập mặt, đặt 1 cái bát vào giữ nồi.

– Đun sôi vỏ chanh ở nhiệt độ vừa phải để tinh dầu tiết ra. Sau đó, úp ngược vung nồi và đặt đá lạnh lên trên. Khi tinh dầu chanh bay hơi gặp lạnh sẽ đọng thành hơi nước và sẽ rơi vào chiếc bát. Quá trình này nên kéo dài khá lâu từ 30 – 45 phút bạn sẽ thu được 1 khối lượng tinh dầu chanh nguyên chất.

Tinh dầu chanh nguyên chất có lợi trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ và có lợi cho sức khỏe người trong gia đình và không gian của ngôi nhà. Với những hiệu quả mà tinh dầu chanh mang lại khó có ai có thể phủ nhận được. Đây là một loại tinh dầu cần thiết tỏng ngôi nhà của bạn

10-loi-ich-tuyet-voi-tu-tinh-dau-chanh-bb-baaad2b19G

Đánh giá

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *