Công Dụng Và Cách Sử Dụng Của Tinh Dầu Quế

Công Dụng Và Cách Sử Dụng Của Tinh Dầu Quế

Tinh dầu quế được sử dụng phổ biến trong các gia đình bởi những dưỡng chất của nó. Trong tinh dầu quế chứa hàm lượng chống khuẩn và chống nấm, nguồn cung cấp chất xơ, mangan, sắt và canxi mà không hề thua kém bất cứ một loại thực phẩm nào. Bổ sung đầy đủ các chất cho cơ thể bạn, chính vì lý do đó tinh dầu quế được ưa sử dụng trong các hộ gia đình.

Tinh dầu quế có thể dùng massage trực tiếp hoặc xông hơi, chắc hẳn công dụng của nó là không nhỏ đối với sức khỏe của chúng ta. Cùng tìm hiểu để biết rõ công dụng của tinh dầu quế nào.

tac-dung-tinh-dau-que

1. Tác dụng của tinh dầu quế:

-Chữa ác bệnh như cảm cúm hay cảm lạnh: Cho một vài giọt tinh dầu quế vào lòng bàn tay, thoa lên vùng ngực hay sau lưng sẽ giúp điều trị bệnh cảm cúm, làm giảm cơn đau thắt và điều đặc biệt là làm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

-Ngoài ra tinh dầu quế còn làm giảm các cơ đau đầu. Bạn cho một vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, thoa lê vùng trán hay thái dương, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng, việc này sẽ khiến bạn cảm thấy dịu bớt cơn đau đầu nhanh chóng, trả lại cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn và tinh thần sảng khoái.

-Nếu bạn là người thường xuyên bị đau nhứt, chứng co thắt do bị chuột rút, bạn nên pha một vài giọt tinh dầu với nước ấm để massage trực tiếp lên vùng đó sẽ giúp cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.

-Nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào đĩa nước của đèn xông tinh dầu hoặc thấm tinh dầu quế vào chăn màn để hương thơm khuếch tán thanh lọc không khí, làm thoáng hệ hô hấp và giúp bạn đi sâu vào giấc ngủ một cách nhanh chóng hơn hẳn.

-Pha loãng tinh dầu quế và nước ấm, dùng để xông hơi cơ thể, điều này khiến quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu được diễn ra thuận lợi hơn hẳn, giúp tinh thần sảng khoái, kích thích các nơ ron hoạt động có hiệu quả, tăng khả năng sáng tạo, nhạy bén hơn tỏng công việc

-Kết hợp tinh dầu quế với mật ong và sữa chua tạo nên một hỗn hợp sệt và dùng để đắp lên mặt thư giãn. Khiến da bạn mịn màng, trắng sáng, đều màu và ngăn ngừa sự hình thành, phát triển của mụn.

-Các mùi cơ thể có thể làm bạn mất tự tin trong giao tiếp như mùi chân. Sử dụng tinh dầu quế pha loãng với nước ấm, dùng ngâm chân vừa đưojc thư giãn vừa khử được mùi trên chân, tạo cảm giác thoải mái và tự tin hơn hẳn.

33f139ef-38de-4873-886d-4bf75409cfce_zps0gvnrxed

2. Tác dụng làm giảm mỡ của tinh dầu quế:

Đây là oại tinh dầu được mệnh danh là trợ thủ đắc lực trong việc làm đẹp, cải thiện làn da và còn làm giảm mỡ bụng. Vậy bạn đã biết phương pháp nào giảm mỡ bụng bằng tinh dầu quế hiệu quả chưa?

-Nhỏ 15 – 20 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào 50ml dầu dẫn xuất như: tinh dầu jojoba, tinh dầu oải hương,..Dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng bụng, kết hợp massage vòng tròn theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 phút sẽ thấy da bụng dần ấm lên nhờ các hoạt chất có trong tinh dầu đang đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Nếu các bạn thực hiện thường xuyên và đều đặn thì một lượng mỡ thừa đáng kể sẽ được loại bỏ, trả lại cho bạn vóc dáng thon ngọn ngày nào.

3

3.Cách sử dụng tinh dầu quế hiệu quả:

-Cho vài giọt tinh dầu quế vào bồn tắm dùng để ngâm mình thư giãn khoảng 10-15p. Mùi hương nhẹ nhàng của quế sẽ khiến bạn dễ chịu, thêm vào đó là các dưỡng chất sẽ thấm vào cơ thể, khiến làn da mềm mịn, mịn màng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

-Dùng đèn dầu xông hơi để khuếch tán tinh dầu quế, việc này sẽ làm cho không khí được thanh lọc, khử mùi tạo chất và loại bỏ vi khuẩn có hại, trả lại không gian thoáng giúp bạn tận hưởng sự thư giãn, thoải mái.

-Kết hợp tinh dầu quế với các loại tinh dầu khác để massage toàn thân có tác dụng dưỡng da, điều trị da khô và có tính sát khuẩn.

– Xông hơi: Nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào chậu nước nóng để pha loãng hoặc máy xông hơi sẽ giúp bề mặt da thông thoáng, mịn màng và tươi trẻ, căng tràn sức sống đến không ngờ.

Và đặc biejet cần lưu ý đối vói tinh dầu quế chính là các thành phần trong tinh dầu quế có nồng độ rất cao khi được chiết xuất 100% từ thân và vỏ quế, vì thế không được dùng để ăn hay uống và bôi trực tiếp vào các vết thương hở, trầy xước.

Với những công dụng tuyệt vời của tinh dầu quế chắc chắn sẽ làm “xiêu lòng” nhiều chị em phụ nữ. Bạn không cần phải tốn nhiều tiền để đi đến các Spa cao cấp hoặc sử dụng các thực phẩm chức năng giảm cân đang tiềm ẩn nhiều chất độc gây hại đến sức khỏe. Chỉ với tinh dầu quế bạn có thể làm đẹp tại nhà, vừa dưỡng da vừa làm giảm mỡ thừa. Đúng là một loại tinh dầu đa năng và cần thiết cho gia đình của bạn.

tinh-dau-que-yen-bai

 

 

Đánh giá

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *